Utiliza una calculadora de ovulación

Si lo deseas, puedes llevar tu registro en un calendario, marcando el primer día en que te viene el período y, a partir de ahí, contar los días (dependiendo de lo largos que sean tus ciclos).

 Aproximadamente, en la mitad del ciclo, sería cuando se produciría tu ovulación, por tanto sería tu momento más fértil.

Otra forma, más sencilla,  sería que utilizaran una calculadora de ovulación, en la que sólo tienes que introducir unos datos y obtendrá el resultado inmediatamente. 

Como sabes:

-          El ciclo, empieza  el primer día de tu regla

-      Debemos de tener muy en cuenta que, en cada ciclo, existen unos cinco días en los que tienes más posibilidades de quedarte embarazada, y hablamos de los tres días anteriores y en los dos  posteriores al día en que se produce tu ovulación (los espermatozoides pueden permanecer vivo hasta 72 horas y el óvulo unas 48 horas).

-          Los días más fértiles se sitúan entre los tres anteriores y los dos posteriores al día catorce del ciclo de la mujer (El momento más fértil lo vamos a encontrar, habitualmente, entre el día diez y el diecisiete del ciclo).

En la CALCULADORA DE OVULACIÓN que te proponemos en esta pagina, sólo tienes que marcar el día de tu última regla y la duración de tu ciclo, y conocerás cuales son los días más fértiles de tu ciclo ovulatorio.