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En este apartado, podemos destacar el llamado “Método de
Ritmo” o “método del calendario”, método natural de control de la natalidad.
Desarrollado por Kyusaku Ogino –ginecólogo japonés- en 1924, y perfeccionado
posteriormente por Hermann Knaus –médico austríaco- en 1928.
Método Ogino
Este ginecólogo llevó a cabo los cálculos
diferenciando entre los ciclos más cortos y los más largos. Así, al ciclo más
corto se le restarían 19 días al número de días del ciclo, y al más largo 11
días al número de días del ciclo, lo que nos daría como resultado el día en que
se produciría la ovulación.
Te presentamos un ejemplo:
28 días para los ciclos más cortos, hacemos la
resta: 28-19=9 . El primer día fértil resulta ser el 9 del ciclo menstrual.
36 días para los ciclos más largos, hacemos la
resta: 36-11=25. El último día fértil resulta ser el 25 del ciclo menstrual.
Método Knaus
Los estudios de este médico concluyen en una
gran similitud con el método anterior, realmente sólo se aprecia una
diferencia, que está en los números que maneja, que son el 17 y el 13 (en lugar
del 19 y el 11).
Trasladamos el ejemplo anterior al método de
Knaus:
28 días para los ciclos más cortos, hacemos
resta: 28-17=9. El primer día fértil resulta ser el 11 del ciclo menstrual.
36 días para los ciclos más largos, hacemos la
resta: 36-13=23. El último día fértil resulta ser el 23 del ciclo menstrual
Como podemos observar, para utilizar este método
es necesario registrar el primer día de la menstruación durante varios meses,
lo aconsejable es llevar un registro de, al menos, seis meses.
Debido a que la ovulación se produce entre 12
y 15 días antes de la menstruación, se concluye que en mujeres con ciclos
regulares de 28 días,si contamos desde el primer día de la menstruación, los días fértiles son los situados entre el 9 y el 18 .
Si hablamos de mujeres cuyos ciclos tienen una
duración entre 25 y 35 días, los días fértiles están situados, igual que antes:
si contamos desde el primer día de la menstruación, entre el 7 y el 21 día.
Según estudios concluyentes, si el método se
usa correctamente tiene una efectividad que está en torno al 80%, con una tasa
de error en torno al 20%.
De todos modos, es un buen método que va a proporcionarte una gran ayuda, si lo utilizas en combinación con algún otro.
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