En la búsqueda de una niña

Si tu deseo es quedarte embarazada de una niña, debes empezar por favorecer a los espermatozoides tipo X.

Debes programar tus relaciones íntimas entre los 5 y los 3 días anteriores a tu ovulación (nunca después del día 2), con el objeto de ayudar a que los espermatozoides tipo X que hayan sobrevivido a los espermatozoides tipo Y, puedan completar su recorrido hasta llegar al óvulo, penetrarlo y fecundarlo. La explicación a este hecho, como te veníamos diciendo, es que si tiene contacto sexual unos días antes de que se produzca tu ovulación, los espermatozoidotes tipo X, al ser más resistentes, sobrevivirán a los espermatozoides tipo Y, por lo tanto, habrá más posibilidades de que sólo los espermatozoides que den lugar a la concepción de una niña, alcancen el óvulo, lo que se producirá justo en el momento en el que se produce  la ovulación.

Contrariamente a lo que te hemos enumerado en el caso de que desees tener un niño, si tu deseo es tener una niña, te aconsejamos:

Para el varón: puede usar pantalones ajustados y es recomendable darse un baño caliente antes de mantener relaciones sexuales, con el objeto de que la temperatura del escroto se eleve, lo que provoca que los espermatozoides tipo Y sean destruidos por causa de altas temperaturas.

En el caso de la mujer, evitar llegar al orgasmo, para retrasar el momento de la unión del ovulo con el espermatozoide.

Os aconsejamos posturas sexuales que permitan poca penetración, entre otras, podéis optar por la tradicionalmente conocida como la “del misionero” (la mujer abajo acostada y el hombre sobre ella).

Según algunas estadísticas consultadas, podemos ver como las posibilidades de concebir una niña se incrementan con el mayor número de hijos que la madre haya tenido y con la edad de la mujer.

Debido a que un PH vaginal juega mucha importancia para concebir un niño o una niña, hemos de saber que un PH vaginal ácido, ayuda a poder concebir una niña, ya que los espermatozoides tipo X sobreviven más fácilmente que los espermatozoidotes tipo X, en ambientes ácidos. Por lo que sería más factible que llegasen antes al óvulo los espermatozoides con cromosoma X que los que tienen cromosoma Y.

Los alimentos que contribuyen a que tengas una flora vaginal más ácida, son los siguientes:

 

Los azúcares, en todas sus formas; los lácteos: leche, yogourt,  quesos de leche cruda, mantequilla, helados; las carnes de cerdo, cordero, ternera, venado, pollo, pavo; pescado de agua fría, marisco, huevos, cereales y pastas refinadas, sal refinada, cacao, setas, semillas de calabaza, semillas de girasol, aceites  refinados y grasas animales.

En la búsqueda de un niño

El óvulo y el espermatozoide deben encontrarse cuanto antes, por ello debes mantener relaciones sexuales cuando estés a punto de ovular, con lo cual, el momento propicio para mantener relaciones sexuales es 24 horas antes, o el mismo día en el que se produce la ovulación.

Otros trucos, que os ayudarán a favorecer que sean los espermatozoides tipo Y los que lleguen antes hasta el óvulo, son los siguientes:

Evitar baños calientes y usar pantalones ajustados,  antes de mantener relaciones sexuales, ya que los espermatozoides tipo Y son más sensibles a temperaturas elevadas y no sería beneficioso para su supervivencia dentro del escroto.

Os aconsejamos adoptar una postura sexual que os permita una penetración más profunda, con el objeto de que los espermatozoides tengan por delante un menor recorrido y sean los espermatozoides tipo Y, al ser más rápidos, los que lleguen antes hasta el óvulo. Entre otras, una buena postura sería aquella en la que el hombre está situado detrás de la mujer.

Según el Dr. Shettler, el orgasmo femenino favorece que el semen llegue antes al cérvix, debido a los movimientos uterinos producidos por el orgasmo. Otra ventaja del orgasmo femenino es que las secreciones producidas, son más alcalinas. Estos dos factores, propician que los espermatozoides que llegue antes al óvulo y los que resisten mejor,  sean los de tipo Y, en definitiva, los que darían lugar a un ser de género masculino.

En este sentido, hemos de tener en cuenta que, otro factor que puede influir en el sexo del bebé es el PH de la flora vaginal. Cuanto más alcalino es el PH vaginal, mayores son las posibilidades de concebir un niño (el ambiente ácido destruye más rápidamente los espermatozoides tipo Y).

Es importante mantener un equilibrio en nuestro organismo, entre alimentos ácidos y alimentos alcalinos, para mantener una buena salud. La proporción adecuada sería: 1 parte de alimentos acidificantes por 3 de alcalinizantes (un 20% acídos y un 80% alcalino). Todo aquello que nos ayuda a alcaleneizar nuestro cuerpo, ayuda a neutralizar toxinas y ácidos almacenados.

Tenemos una serie de alimentos que destacan entre todos los vegetales existentes en la naturaleza por su enorme capacidad para alcalinizar nuestro organismo, son: espinaca, col rizada, pepino, brócoli, aguacate, apio y pimiento.

De todos modos, te vamos a dar una serie de consejos que te van a contribuir, no sólo a que tu cuerpo sea más alcalino y así favorecer la concepción de un bebé de sexo masculino, sino que te van a ayudar a mantener tu estado general de salud, y con ello, contribuirás a que todos tus órganos funcionen adecuadamente.

Si hablamos de alimentos, nos referimos fundamentalmente a todas las verduras de hoja verde, como los canónigos o rúcula; hortalizas como el tomate, o el boniato; legumbres como los garbanzos o las lentejas; frutos secos como las nueces, las almendras o las avellanas; cereales como la quínoa, el trigo sarraceno, la espelta o el arroz integral; la patata, el tofu o la sal marina evaporada (evitaremos la sal refinada); aceite de oliva, de uva, de linaza o de pescado; frutas como la lima o el limón, aunque sean alimentos ácidos, contrariamente a lo que podríamos pensar, proporcionan un potente efecto alcalinizante a nuestro organismo; minerales como el magnesio, el calcio, el potasio, el fósforo, el hierro, el zinc, el selenio, el cobre o el sodio son muy alcalinos; o beber agua alcalina (PH por encima de 7.3. Sería bueno que adquirieses un medidor digital del PH del agua. Para conseguir que el PH suba, existen métodos muy sencillos, como hervir el agua y dejarla que enfría antes de ser consumida o ponerle una pizca de bicarbonato, de limón o las dos cosas, así no tienes que recurrir a métodos más caros o sofisticados).

La mejor forma de consumir las frutas y verduras frescas es a través de batidos, ya que resultan más digestivos y no pierden sus múltiples propiedades nutricionales.

No debemos olvidarnos de que hay algo que provoca más acidez en nuestro organismo que lo que ingerimos habitualmente, y son la emociones negativas. Los problemas personales, las prisas,  las emociones, los sentimientos, los pensamientos negativos provocan que se genere estrés, y esto produce mucha acidez en nuestro organismo.

Todos estos consejos, te va a ayudar en un meta de quedarte embarazada, y no sólo eso, sino también tendrás más posibilidades de concebir un bebé varón.

Cómo favorecer al espermatozoide del que resultará el bebe de un determinado sexo.

Las características, tanto en velocidad como en tiempo de supervivencia son diferentes entre los espermatozoides tipo X y los espermatozoides tipo Y.

Los espermatozoides tipo X son más lentos en su recorrido hasta llegar al óvulo, pero son más grandes, fuertes y  resistentes, y por tanto, tienen más posibilidades de estar vivos por un mayor espacio de tiempo que los espermatozoides tipo Y.

Estudios llevados a cabo, concluyen que los espermatozoides tipo Y sobreviven una media de solamente un día, mientras que los espermatozoides tipo X pueden sobrevivir de dos a tres días.

Por tanto, debemos hacer los cálculos pertinentes, teniendo en cuenta  el momento en que se produce la ovulación y el tiempo en que los espermatozoides de uno u otro tipo, permanecen con vida. Este método, se basa en el llamado método Shettles. Según diversas  fuentes consultadas, podemos concluir que se habla de un acierto en un 75% de los casos, siempre que no intervengan otros factores que podrían variar los resultados, como por ejemplo el tener un PH vaginal excesivamente ácido. Sin embargo, debemos tener muy en cuenta que estos resultados,  sólo están basando en valores estadísticos, por tanto, está muy lejos de resultar  un método infalible. 

No dejes de revisar las entradas anteriores de esta blog, a la pestaña CONCEBIR y a la CALCULADORA DE OVULACIÓN, donde te explicamos cómo puedes calcular los días en los que se produce tu ovulación.

Puntualizamos que, el Dr. Shettles recomienda no utilizar ningún tipo de método anticonceptivo hormonal durante unos seis meses antes de buscar el quedarte embarazada, con el fin de que no haya factores hormonales añadidos que puedan interferir en este método.

Por tanto, si haces una combinación del método Ogino-Knaus con el método Shettles, aumentarás tus probabilidades de concebir un niño o una niña, siempre que no haya problemas de fertilidad y el ciclo sexual es regular.

A partir de aquí, os aconsejamos mantener relaciones íntimas completas en los días que en el próximo post os vamos a explicar, dependiendo de si buscáis un niño o una niña.

Breves nociones de genética

Comenzamos aclarando que, los óvulos y los espermatozoides son gametos o células germinales (se diferencian de las células humanas, en que están formados por 23 cromosomas, mientras que las células humanas están formadas por 46 cromosomas). Es en el momento en el que se produce la fecundación (unión y fusión entre el óvulo y el espermatozoide) cuando ese óvulo fecundado pasa a tener 46 cromosomas.

En el núcleo de cada célula contiene cromosomas, normalmente representado como bastoncillos, formados, cada uno de ellos, por miles de genes. Nuestro aspecto físico y los rasgos que nos caracterizas están determinados por esos genes.

En cada célula humana hay un total de 46 cromosomas, por tanto, 23 pares de cromosomas diferentes. Los 22 primeros pares están formados por cromosomas somáticos y sólo el par 23 está constituido por cromosomas sexuales, este par 23 es el que determina nuestro sexo. Cuando el óvulo es fecundado por el espermatozoide, la dos células se funden, con lo cual, el óvulo fecundado contiene 46 cromosomas, (no 23 que contenía la célula germinal) igual que las células del cuerpo humano. Este óvulo fecundado, empezará a dividirse, dando lugar al futuro Ser.

Es en el momento en que se produce la concepción, cuando se determina el sexo del futuro ser, es en ese preciso instante en el que se produce la unión de los cromosomas sexuales de ambos progenitores.

Tenemos que saber y tener en cuenta algo clave en esta cuestión: el que  decide el sexo del bebé no es la mujer sino el hombre, en el sentido de que son los espermatozoides los que dan el gen femenino o masculino del futuro ser.

Esto se debe a que, en los espermatozoides, encontramos dos tipos diferentes: los espermatozoides que poseen un cromosoma X en su cabeza (femeninos)  y los espermatozoides que poseen un cromosoma tipo Y en su cabeza (masculinos). Si el espermatozoide que llega a penetrar la membrana del óvulo, dando lugar a una fecundación, es un espermatozoide del tipo X, dará como resultado final una niña (formaría la combinación XX: uno aportado por el espermatozoide -X- y otro aportado por el óvulo -X-). Si, por el contrario, el espermatozoide que fecunda el óvulo es de tipo Y, dará como resultado un niño (formaría la combinación XY: uno aportado por el óvulo -X- y otro aportado por el espermatozoide -Y-) . Como vemos, el gameto femenino -óvulo- sólo tiene cromosomas del tipo X. Por todo ello, se dice que es el hombre el que decide el sexo del bebé.

Llegados a este punto, nos podemos plantear la siguiente cuestión: entonces ¿cómo lograr que sea un espermatozoide de tipo X, el que fecunde el óvulo, si mi preferencia es tener una niña? o, viceversa ¿cómo lograr que sea un espermatozoide del tipo X,  el que llegue a fecundar el óvulo, si lo que deseo es tener un niño?.  

¿Es posible elegir el sexo de tu bebé?.

En el momento en que tomamos la decisión de tener un hijo, una de las primeras cuestiones que nos planteamos es si será niña o niño. Entonces, hablamos de nuestras preferencias, que si la futura mamá preferiría que fuera niño... que si el futuro papá se inclina más por una niña, que si  viceversa...  o que si existe unanimidad de opinión por parte de ambos progenitores...

Generalmente, y al menos aparentemente, no nos importa el sexo de nuestra bebé y con un simple  ¡"que venga sanito y ya está!. La cuestión de si, lacito rosa o lacito  azul, es lo que menos importancia tiene" De este modo, despachamos rápidamente a aquellos que nos preguntan sobre nuestros deseos más íntimos.

Pero...¿y si pudiésemos elegir? ¿si pudiéramos conocer las técnicas existentes  para que, al menos, pudiéramos intentar satisfacer nuestros verdaderos deseos?

A pesar de que, a día de hoy, no es posible decir tajantemente que se pueda asegurar el  tener un niño o una niña, ya que no existen resultados científicos concluyentes, sí es verdad que existen diversas hipótesis que nos indican que, si seguimos determinados métodos y técnicas, podríamos influir en la elección de una hembra o de un varón.

A continuación te vamos a dar una serie de consejos que te pueden ayudar a conseguirlo, y vas a entender el por qué ocurre de este modo.

Objetivo: Quedarte embarazada

Estos consejos y muchos más, en los libros que te proponemos

Si tu objetivo a corto- medio plazo, es quedarte embarazada, te proponemos dos fantásticos libros: Milagro para el Embarazo y Cómo quedar embarazada en 60 días, en los que encontrarás, una extensa y detallada información sobre el tema de la concepción.

 En estos libros, verás que se trata el tema desde un punto de vista muy amplio e integral: desde cómo funciona el aparato reproductor tanto del hombre como de la mujer, pasando por el estudio de los problemas que pueden existir en alguna parte del organismo  y que dificultan la concepción, hasta el estudio de cómo tratar y dar solución a esos problemas, tanto utilizando la medicina convencional como, y sobretodo, ofreciendo múltiples consejos, técnicas,  y métodos naturales, que te ayudarán a alcanzar tu sueño de concebir y llevar a término tu embarazo. ¡No dejes de poner en práctica el plan propuesto por las autoras para lograr quedarte embarazada!

En este blog, iremos añadiendo una variada y valiosa información, que te va a ayudar a quedarte embarazada. Hasta ahora, nos hemos centrado en un punto clave: ¡eres fértil muy pocos días en cada uno de tus ciclos ovulatorios! De ahí la importancia de conocer tu ciclo ovulatorio y de conocer  la forma de máximizar las posibilidades de quedarte embarazada teniendo en cuenta estos dos factores básicos.

Te aconsejamos que combines varios métodos para saber con más seguridad cuales son tus días más fértiles. La observación de tu ciclo menstrual y el flujo vaginal, pueden ayudarte a que conozcas el momento en que se produce tu ovulación.

Defecto en la Fase Lútea (DFL)

Entre las mujeres, una de las causas de infertilidad que llega a producirse con relativa frecuencia es la que tiene que ver con los defectos de la Fase Lútea (DFL) ya que provoca que la membrana del endometrio no esté preparada en el momento preciso como para hacer posible la implantación de un óvulo fecundado.

Este período es especialmente importante para la mujer que quiere quedarse embarazada, porque la concepción se produce durante esta fase. Por lo tanto, para una mujer que tenga DFL puede resultarle muy difícil o imposible quedarse embarazada.

La Fase Lútea, es la etapa que va desde que se produce la ovulación, hasta la próxima menstruación (o hasta que se produce el embarazado). La duración media de esta fase va desde los 10 a los 16 días y, en cada mujer, suele tener una duración fija. No es bueno que la Fase Lútea se prolongue más de 16 días. Tampoco es buena que dure menos de 9 días, se considera corta y defectuosa y provoca que el revestimiento del útero se rompa antes de que un óvulo fertilizado se llegue a implantar en la pared del útero. Por tanto, cuando una mujer busque quedarse embarazada, debe consultar con su especialista y él evaluará si existe o no DFL.

De todos modos, si tú deseas conocer la duración de tu Fase Lútea, anota tu Temperatura Corporal Basal (TCB), cada mañana, en el momento en que se produzca una subida, es cuando ya se ha producido la ovulación, aquí comienza tu Fase Lútea, y termina el primer día de tu próxima regla.

La mayor parte de las mujeres que sufran de Defecto en la Fase Lútea (DFL) tienen períodos regulares, por tanto, la DFL podría pasar totalmente inadvertida y sólo podría llegar a detectarse, en el momento en que la mujer busca quedarse embarazada. En este sentido, sólo algunas mujeres tienen sus períodos  más frecuentes de lo habitual, siendo más breves y con muy poca cantidad de sangrado.

Durante la Fase Lútea, el Cuerpo Lúteo produce estrógenos y, fundamentalmente, progesterona una de las causas por las que se produce el DFL, es por la incapacidad de producir la suficiente cantidad de progesterona durante dicha fase. También puede ser debido a una inadecuada respuesta del endometrio a la estimulación provocada por la progesterona o a alteraciones en los niveles de prolactina o en la función tiroidea.

Una vez detectado el problema, el tratamiento para alargar la Fase Lútea, estaría basado en la administración de la droga hormonal adecuada (inyecciones de HCG: gonadotropina coriónica humana, citrato de clomifero o progesterona sintética).

Sin embargo, si optas por utilizar alguna técnica más natural para restablecer tu equilibrio hormonal, ten presente que es posible prolongar la duración de la Fase Lútea utilizando una serie de métodos naturales.

En los próximos post, te vamos a relacionar una serie de consejos dietéticos  y diferentes alimentos que pueden  ayudarte a conseguirlo.

También te recomendamos los libros: MILAGRO PARA EL EMBARAZO y COMO QUEDAR EMBARAZADA EN 60 DÍAS, donde encontrarás una ámplia y detallada información, que te va a resultar muy útil para poder quedarte embarazada utilizando métodos naturales y técnicas integrales y holísticas.